沉迷手机的孩子怎么管?专家给出4点建议

孩子沉迷手机的问题让很多家长头疼。手机到底有什么魔力让孩子如此沉迷呢?在家庭里,如何制定规则,营造良好的环境,让孩子摆脱或预防手机成瘾,从而更健康地成长呢?

在中国教育报直播节目“两会夜谈”中,中国传媒大学传播研究院副教授张洁提出了她的建议。

“孩子为什么容易沉迷手机?手机本身的设计、孩子爱玩的天性,加上孩子往往学习压力比较大,都是原因。” 张洁分析道。

那么,家长如何科学管理孩子使用手机呢?

张洁说,第一,规则制定要科学,有禁区也要有福利。例如,家庭里这三个地方不应该带手机:饭桌,刷着手机吃饭会影响肠胃消化;床,睡前看视频会影响视力和睡眠;卫生间,有很多孩子一进厕所就是半个小时,其实就是进去玩了。但规则不能只是无尽的压力,应该给孩子自由自在、光明正大使用手机的时间。

第二,规则执行要公平,所有家庭成员都应该遵守规则,不只是针对孩子。

第三,丰富孩子业余生活,让更快乐的事情把孩子从手机那里抢回来。

第四,信任孩子,要相信,孩子一定可以强大到成为手机的主人。

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